Retreat Casa Castignano
'Rust - Ruimte - Aandacht voor Jou! '
Hoe zou het zijn als je een (mid)week lang onverdeelde aandacht mag geven aan jezelf. Een week zonder afleidingen, waarbij je niet geleefd wordt door je agenda. Op een heerlijke plek waar de tijd even stil staat en de natuur nog ongerept is.
​
van ruis naar rust - van snelheid naar vertraging
Om te ontspannen en je weer met jezelf te verbinden. Uit al je rollen als mama, ondernemer, partner, dochter. Pure tijd voor jezelf waarbij je kan verzachten, ontvangen en je laten inspireren. Midden in de mooie natuur en de warmte van de zon.
​
vanuit rust naar ontspanning - Uit je hoofd in je hart en centrum​
Met heerlijke elementen zoals een shiatsumassage, wandelen aan zee of in de bergen, mooie Italiaanse maaltijden en adembenemende uitzichten.​
​Je komt weer in contact met je lichaam. Jouw stevigheid en innerlijke kracht. En met je intuïtie, de wijsheid die je van nature in je hebt, kan je weer helder voelen waar je blij van wordt en wat je nodig hebt. Zodat je dit kan gaan volgen.
​
Uit je vaste routine stappen en afstand nemen vergemakkelijkt het. Daarom nodig ik je graag uit op onze heerlijke plek, Casa Castignano, Le Marche, Italie.
​​​​
Laat je dan gedurende een week helemaal onderdompelen!
​Wat andere vrouwen zeggen
​
'Bij aankomst heb ik gelijk de reis van me af laten glijden aan het heerlijke strand van Grottammare. Met de blote voetjes in het zand en de zee, lekker aankomen in het heerlijke en authentieke Italië van le Marche.
Shiatsu massage gedaan aan het begin van de midweek. Daarmee heb ik al direct de kracht van het retreat ervaren. De liefdevolle aanwezigheid en de sterke voelsprieten van Mireille in combinatie met haar kennis en het mee kunnen bewegen met wat zich aandient is uniek. Daardoor heb ik op diepere lagen van mijn lichaam kunnen voelen en loslaten wat losgelaten mocht worden.
Een maand na terugkomst van deze bijzondere week kon ik zeggen dat hetgeen wat ik daar heb ervaren en geleerd goed is verankerd in mijn leven. Ik heb dit retreat als transformerend ervaren. En alles is doorspekt met humor, verwondering en liefdevolle aandacht.'
Concreet
Casa Castignano biedt een mooie plek, met uitzichten die alle kanten op reiken, het geluid van krekels, vogels en natuur overal om je heen, maar ook de stilte, en de verstilling die je hier voelt. Niets hoeven en lekker vertragen daarin gebeurt al zoveel.
Plezier, lichtheid en jouw voedingsbodem staan volledig centraal!
In een kleine liefdevolle setting voor mooie verbindingen met jezelf en elkaar. De kracht van herkenning en gelijkgestemdheid onderling is magisch. Het is een kleine groep met max 3 deelneemsters.
Het programma bestaat uit een aantal vaste elementen zoals het heerlijke verblijf met prachtig uitzicht en zwembad, 3 mooie gerechten per dag en een shiatsu behandeling.
De eerste dag is lekker aan huis. Je hoeft helemaal niets en ondergaat een ontspannende shiatsumassage. Voor de overige dagen bieden we variabele modules aan waar je ter plekke uit kan kiezen of je hieraan meedoet. Zo kan je invoelen waar je in het moment zin in hebt.
De variabele modules zijn een wandeling in de bergen, een wandeling aan zee, wijnproeverij en yoga. Verder is er tijd voor vrije invulling en ontstaat veel van vanzelf.
​
Dit allemaal in het authentieke Italie van 'il dolce far niente'!
.jpg)
​Wat andere vrouwen zeggen
​
'Ik had me niets beters kunnen wensen voor een weekje alleen met het enige doel tot mezelf te komen en de rust in mezelf weer te ervaren. De inzichten die hierdoor vanzelf naar boven komen, en de richting die daardoor helder wordt.
En dit alles door de energie die er hangt, die deels gecreëerd wordt door al het moois om je heen, maar zeker ook door Mireille.
Dank je wel voor alles!'
Retreat Casa Castignano
Inclusief
-
Een kennismakingsgesprek voorafgaand aan het retreat, via Teams
-
Een ontspannende shiatsumassage (duur 1,5 uur)
-
Deelname aan 3 variabele modules naar keuze (Wandeling in de bergen, Wandeling aan zee, Wijnproverij en yoga)
-
4 overnachtigingen in een eigen fijne kamer
-
Er zijn 2 badkamers met wc en douche
-
Onbeperkt thee, water, koffie en fruit
-
Iedere dag drie verzorgde, gezonde maaltijden inclusief drankjes
-
De prijs is exclusief vervoer​
Voor een midweek is de prijs € 825,-. De reis is niet inbegrepen.
Wil je meer informatie of reserveren? Je kunt me mailen of bellen
Mireille.van.Haasteren@gmail.com of +39 366 392 8585
Over Mireille
Alweer 16 jaar woon ik samen met mijn gezin in Italië, le Marche. Een mooi avontuur waarbij ik me ook in shiatsu en TCM (trad. chinese medicine) heb verdiept. Hier is de basis gelegd voor mijn holistische benadering, die terugkomt in lichaamswerk en coaching.
Vanuit oprechte interesse en invoelend vermogen, help ik je tot de kern te komen. Met bewustzijn en minder verklaren. Vanuit zachtheid, zuiverheid en enthousiasme. We doen het samen en jij bepaalt het tempo. Op energetisch level zal er in jou ruimte gaan ontstaan. Ik ben een spaceholder.
​
Vluchtinformatie Casa Castignano
Casa Castignano is goed bereikbaar met Ryanair (Ancona of Pescara 1 uur met de auto), Transavia (Perugia, 2 uur met de auto), KLM (Rome of Bologna 3 uur met de auto) en Easyjet (Rome 3 uur met de auto)
Afhankelijk van de reisdagen, kunnen de dagen van de Retreatweek worden aangepast. We halen je tegen een vergoeding graag op of je kan een auto huren op de luchthaven.​